Doskonale wiem, że jako Mama masz mnóstwo obowiązków, rzeczy zaplanowanych i nagłych, nieprzewidywalnych. Twój poziom energii jest różny, czasem tryskasz energią, a czasem nie masz na nic siły. Czasami wszystko planujesz, idziesz za tym planem, a czasami plan się wywraca i nic z tego nie wychodzi.
Rozumiem to i absolutnie z tym nie walczę, ani tym bardziej nie rzucam słowami „lepsza organizacja”. Już dawno przestałam liczyć na to, co przyniesie dzień.
Podeszłam do tematu pragmatycznie.
A to oznacza mówienie po angielsku codziennie – ale jak dokładnie to zrobić, żeby mieć pewność, że na dłuższą metę to się sprawdzi?
Budowanie nawyku to proces. Długi, ale może być bezbolesny.
- Wybieramy miejsce lub czynność i ustalamy, że to jest nasz wyzwalacz języka.
- Przykład takiego budowania nawyków: czekasz aż ekspres zrobi kawę/woda zagotuje się w czajniku – robisz 5 przysiadów. Proste, prawda? Wsiadasz do auta i włączasz podcast. "Przyklejamy" nawyk do tego, co robimy codziennie.
- W naszym przypadku - wchodzisz do łazienki = mówisz po angielsku.
Jedna prosta zasada wyzwania:
1. Wybieramy miejsce, w którym jesteś codziennie – u nas będzie to łazienka. Myjecie ząbki niezależnie od pogody, urlopu, humoru.
2. Prosta zasada: Otwierasz drzwi łazienki = przełączasz się na angielski.
Mamy zasadę - co dalej?
Jeśli na start narzucisz sobie ciągłe mówienie w łazience, to możesz szybko się wypalić. Musisz mieć w tej łazience swój mały plan – a my taki w wyzwaniu dostarczamy.
Zaczynamy od jednego, kilku zdań i stopniowo dokładamy więcej. Konieczne jest, aby mieć pod ręką książeczki z Zestawu Gadam – w tym przypadku książeczkę Myjemy się. (Posiadanie książeczki jest warunkiem przystąpienia do wyzwania).
Zawsze do niej nawiązujemy, a Ty będąc w tej łazience zaglądasz do niej przy każdej okazji i ciągle poznajesz nowe zwroty.
Po kilku dniach zobaczysz, że książeczka jest Ci potrzebna coraz rzadziej, a zwroty same pojawiają się w Twojej głowie.
Powtarzamy - to kluczowe!
- Wybieramy zdania proste, takie które faktycznie przydają się na co dzień.
- Dodajemy kilka rekwizytów: flagę, którą możesz przywiesić w łażience, piękną listę zwrotów bazowych i kilka innych dodatków po drodze.
- Otrzymujesz też dostęp do strony z nagraniami audio - kilka minut słuchania. Słuchasz w wolnej chwili, powtarzasz. Zdania te przydadzą Ci się w łazience.
- Codziennie wysyłamy Ci zdanie/zadanie na zamkniętej grupie na whatsappie. Panuje na niej porządek, bo nie można na niej odpowiadać. Nie będziesz się musiała przekopywać przez milion wiadomości, spokojnie 🙂
- Masz też dostęp do grupy otwartej, gdzie każdy może zadać pytanie, pochwalić się, odpowiedzieć - to czy chcesz się udzielać, zależy od Ciebie.
21 dni - tylko i aż! Co jest celem?
Do tej pory łazienka kojarzyła się tylko z myciem zębów czy kąpielą – po 3 tygodniach, mózg zacznie już łączyć te czynności z angielskimi zdaniami.
Te połączenia między neuronami będą już na tyle wyraźne, że wejście do łazienki zacznie być dla Was naturalnym „wyzwalaczem” do zmiany języka.
Kiedy wyzwanie się skończy, zostaniecie z tym same, ale nie od zera.
Macie już gotowe ścieżki w głowie.
Teraz najważniejsze to nie odpuścić – nawet jeśli powiecie tylko jedno zdanie przy myciu rąk, to podtrzymujecie to, co wypracowaliście.
Zobacz przykładowy codzienny mail (otrzymujesz skrót w wiadomości na WhatsApp)
Let's dry off. I'll wrap you in a towel.
Wyzwanie (to i każde kolejne!) jest darmowe dla posiadaczek zestawu GADAM.
prowadzimy Cię za rękę | budujemy nawyki | stawiamy na małe systematyczne kroki
pilnujemy i motywujemy
Dla RodzicaZestaw – „GADAM” – Angielski w Twoim domu!
Zakres cen: od 199.00 zł do 499.00 zł Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu
