Zagwozdki M.

Zbuduj nawyk – The power of habit.

Słyszałaś o metodzie połączeń? To moja ulubiona metoda budowania nawyków, właściwie jedyna, która faktycznie się sprawdziła. Metoda ta polega na integracji nowego nawyku z czynnością, którą już dobrze znamy i wykonujemy automatycznie każdego dnia. Zacznę od przykładów, żebyś mogła sobie to dobrze zwizualizować. Mamy więc tu 3 wyzwalacze. Sprzątanie kuchni = słuchanie podcastu. Mycie zębów

Zbuduj nawyk – The power of habit. Read More »

Joga z dzieckiem – dlaczego warto?

Odkąd wprowadziłam jogę do naszej rodzinnej rutyny, zauważyłam niezliczone korzyści, zarówno dla siebie, jak i dla mojego dziecka. Joga nie tylko pomogła mi znaleźć spokój w codziennym chaosie, ale również stała się okazją do spędzania jakościowego czasu z moim maluchem, ucząc nas obu cennych lekcji o ciele, umyśle i duchu. 1. Poprawa koncentracji i uwagiJoga

Joga z dzieckiem – dlaczego warto? Read More »

Czy Brytyjczyk rozróżnia brytyjskie i amerykańskie słowa?

Różnice między brytyjską a amerykańską odmianą angielskiego zacierają się nie tylko w słownictwie, ale i w percepcji samych użytkowników języka. W dobie globalizacji i wszechobecności mediów anglojęzycznych, granice językowe stają się coraz bardziej płynne. To prowadzi do interesującego pytania: czy przeciętny Brytyjczyk faktycznie rozróżnia brytyjskie i amerykańskie słowa? Odpowiedź na to pytanie jest zaskakująco złożona

Czy Brytyjczyk rozróżnia brytyjskie i amerykańskie słowa? Read More »

Shopping Cart